6 maggio 2026 - Mattinata sul benessere e lo stile di vita

Mercoledì 6 maggio 2026, dalle ore 9:30 alle 12:30, presso l'Aula Magna del Rettorato, si terrà una mattina sul benessere e lo stile di vita organizzata dal Comitato Unico di Garanzia (CUG) e dalla Società Italiana di Educazione Terapeutica (SIET).

Prendersi cura di sé rappresenta il primo passo per costruire un equilibrio duraturo, dentro e fuori il contesto lavorativo. L’adozione di sani stili di vita incide in modo significativo sul benessere fisico e mentale, generando effetti concreti nella quotidianità: maggiore energia, migliore gestione dello stress e relazioni più positive. Tutto ciò si riflette anche negli ambienti professionali e sociali, contribuendo a creare contesti più sereni, collaborativi e produttivi.
Ma cosa si intende realmente per “stile di vita”? Il concetto va oltre la semplice riduzione di comportamenti a rischio come fumo, consumo di alcol o sedentarietà, e abbraccia una visione più ampia e integrata della persona.

L’incontro del 6 maggio sarà un’occasione per approfondire queste tematiche e per conoscere l’Educazione Terapeutica del Paziente (ETP), un approccio centrato sulla persona che promuove consapevolezza, autonomia e capacità di prendersi cura di sé.
Ampio spazio sarà inoltre dedicato al valore delle arti, teatro, musica e danza come strumenti efficaci per il benessere e il miglioramento della qualità della vita.
La giornata avrà un taglio fortemente esperienziale: attività artistiche, motorie, sociali e culturali guideranno i partecipanti in un percorso concreto che, dal sapere, conduce al saper fare… fino al saper essere.

Sono previste nel corso dell'iniziativa, una serie di attività dedicate al personale tecnico, amministrativo e bibliotecario che sarà possibile prenotare a questo link.

Dalle ore 8:00 e per tutta la mattinata, sarà presente nel parcheggio attiguo alla sede del Rettorato (via Ostiense, 133) l'autoemoteca per donare il sangue. Per la donazione è possibile prenotarsi al seguente link: ttps://www.prenotadonazionelrdt.it/

Inoltre, nel piazzale antistante il Rettorato, sarà presente un banchetto dedicato alla Race for the cure.
Sarà possibile:
- ricevere tutte le informazioni sull’evento che si terrà dal 7 al 10 maggio 2026 al Circo Massimo
- effettuare l'iscrizione
- ritirare, per i già iscritti, il proprio kit.

Programma